Internationaler Tag der Frauengesundheit am 28. Mai

Anlässlich des Internationalen Aktionstags der Frauengesundheit am 28. Mai lädt das Team der Gemeinde-Bücherei dazu ein, die Gesundheitsecke zu entdecken. Dort finden Leserinnen informative und inspirierende Sachbücher rund um Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge.

Empfohlen werden unter anderem Titel wie „Woman on Fire“ von Dr. med. Sheila de Liz, „Genial vital“ von Dr. med. Yael Adler, „Zeit für mich selbst“ von Andrea von Steenhouse sowie „Fit und schön ab 40“ von Mirelle Dorit Herpel. Auch praktische Fitness- und Gesundheitsratgeber wie „Fit in 12 Wochen“ von Tim Farin stehen zur Ausleihe bereit.

Die ausgewählten Bücher bieten wertvolle Impulse zu Themen wie Bewegung, Ernährung, hormonelle Gesundheit, mentale Balance und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper – für Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen.

Für Leserinnen, die auch gerne über die im Bücherei-Beitrag enthaltene App „Onleihe“ ausleihen, gibt es Ebooks und Hörbücher zum Thema Frauengesundheit zu entdecken.