Konditionsraum

Konditionsraum in der Mehrzweckhalle - Ein Relikt aus alten Zeiten

Der Konditionsraum in der Mehrzweckhalle ist ein Relikt aus alten Zeiten. Er diente in den 80er-Jahren dem AV-Vorwärts 05 Groß-Zimmern als zusätzliche Trainingsstätte und als Aufwärmraum für einige Bundesliga-Wettkämpfe. Nach dem Abstieg der Gewichtheber aus der höchsten Klasse wurde der Raum vom AV nur noch sporadisch genutzt. Der mittlerweile verstorbene ehemalige Gemeindebedienstete und aktive Gewichtheber Manfred Engelhard nahm die Geschicke des Raumes in die Hand. Seit Ende der 80er-Jahre kann der Trainingsraum deshalb von allen Bürgerinnen und Bürgern ab 18 Jahren zum freien Training genutzt werden. Jugendliche unter 18 Jahren können den Konditionsraum nach Unterzeichnung einer Einwilligungserklärung durch die Eltern und Zustimmung des Gemeindevorstands ebenfalls nutzen.

Folgende Trainingsgeräte stehen zur Verfügung:

• 3 Hantelsets: von 4 bis 12 kg, von 12 bis 26 kg und von 6 bis 32,5 kg
• 2 Hantelbänke inklusive Hantelscheiben von 1,25 bis zu 25 kg Hantelscheiben
• 2 (Kabel-)Lastzug-Stationen mit verschiedenen Griffen
• 2 verstellbare Hantelständer für Kniebeugen, Kreuzheben und/oder Schulterdrücken
• Power-Rack mit 2 verstellbaren Kabelzügen und verstellbaren Steckgewichten, inklusive Klimmzugstange
• Beinstrecker- und Beinbeugegerät
• Beinpresse
• Wadenstrecker
• Klappmesser Maschine (Bauchmuskelmaschine) mit verstellbarem Sitz
• Butterfly Maschine zum Trainieren der Brustmuskulatur

Den Anweisungen des Aufsichtspersonals ist Folge zu leisten.

Der Konditionsraum kann nur betrieben werden, da sich genügend ehrenamtliche Helfer gefunden haben. Sie sorgen als Aufsichtspersonal für einen reibungslosen Ablauf des Trainingsbetriebes. Die Hausordnung ist zu beachten. Das Aufsichtspersonal hat  das Recht Verstöße gegen die Hausordnung zu ahnden und Raumverweise zu erteilen.

Erwerb Transponder und Kauf von Eintrittskarten

Der Konditionsraum kann nur mit einem vorher erworbenen Transponder betreten werden. Ihre Karte (Eintrittspreis) buchen und bezahlen Sie bitte im Bürgerbüro. Den für den Zutritt nötigen Transponder erhalten Sie anschließend (Empfehlung: nach vorheriger Terminvereinbarung) im Amt für Sport und Kultur (2. OG).  Hierfür wird eine Kaution in Höhe von 15 € (in bar oder per EC-Karte) fällig. Dort erhalten Sie auch alle weiteren Informationen zur Nutzung des Konditionsraumes.

Zur Nutzungsverlängerung wenden Sie sich bitte ebenfalls an das Bürgerbüro und zahlen dort Ihre Karte. Die Freischaltung des Transponders wird anschließend wie bezahlt verlängert (Informationsübermittlung erfolgt durch das Bürgerbüro ins Amt für Sport und Kultur).

Eintrittspreise: